Alles, was du über unsere Massagen, Personal Training, Medical Fitness und Taping wissen musst – inklusive Preise, Abläufe und Buchung.
FitWell Nauen ist dein Unternehmen für gesundheitsorientiertes Training, Medical Fitness, Massagen und Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, schmerzfrei, beweglich und leistungsfähig zu bleiben – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Haltung und Regeneration verbindet.
Bei uns bekommst du keine Massenabfertigung, sondern individuelle Betreuung. Wir verbinden Training, Therapie und Regeneration. Ob du Beschwerden hast, fitter werden möchtest oder dir einfach etwas Gutes tun willst – wir finden das passende Programm für dich.
Nein, du kannst sowohl Einzeltermine als auch Pakete buchen. Eine Mitgliedschaft ist nicht zwingend erforderlich.
Unser Angebot umfasst:
Ja, wir bieten altersgerechte Kindersportkurse an. Dabei legen wir Wert auf spielerische Bewegungsförderung, Koordination, Körpergefühl und Spaß an Bewegung.
Ja! Gerade Kinder mit Haltungsschwächen, Rundrücken oder Knieschwierigkeiten profitieren von gezielten Übungen zur Körperstabilität und Bewegungskontrolle. Speziell dafür bieten wir auch orthopädischen Rehasport für Kinder an.
Ja, gerade bei sportlich aktiven Kindern sind sanfte Sportmassagen sinnvoll. Sie helfen bei Überlastungen, Muskelkater und fördern eine gesunde Entwicklung.
Ja, absolut! Viele Kunden kommen gezielt für Massagen zu uns. Du kannst Wellness- oder Sportmassagen auch unabhängig vom Training buchen.
Ja, wir bieten sanfte, kindgerechte Massagen an – besonders hilfreich bei Wachstumsschmerzen, Muskelverspannungen und zur Entspannung. Wir passen Dauer und Technik individuell an das Alter und die Bedürfnisse des Kindes an.
Wir bieten verschiedene Massageformen an – je nach deinem Ziel und deinen Bedürfnissen:
Je nach Bedarf kannst du zwischen 30, 45, 60 oder 90 Minuten wählen. Für eine gezielte Sportmassage reichen oft 30 Minuten, während für eine Wellnessmassage 60 Minuten ideal sind.
Ja, das ist sogar sehr effektiv! Viele Kunden buchen Training + Massage in einer Einheit. Erst trainieren wir gezielt, danach lockern wir die Muskulatur, fördern die Regeneration und beugen Verspannungen vor.
In den meisten Fällen ja. Durch gezielte Techniken können wir Muskelverspannungen lösen, die Durchblutung fördern und Schmerzbereiche entlasten. Bei chronischen Beschwerden kombinieren wir Massagen häufig mit speziellen Haltungsübungen.
Für langfristige Entspannung und Regeneration empfehlen wir alle 2–4 Wochen eine Massage. Bei akuten Verspannungen oder sportlicher Belastung kann auch eine wöchentliche Massage sinnvoll sein.
Ja, unsere Massage-Gutscheine sind sehr beliebt – perfekt als Geschenk für Familie, Freunde oder Kollegen. Sie sind für alle Massagearten einlösbar.
Wir arbeiten nach Terminvereinbarung, damit wir uns genug Zeit für dich nehmen können. Schreibe uns am besten per WhatsApp oder rufe uns kurz an, um deinen Wunschtermin zu sichern.
Die Preise richten sich nach Dauer und Art der Massage.
Wir beraten dich gerne, welche Massage für dich am besten geeignet ist.
In seltenen Fällen, ja. Bei akuten Entzündungen, offenen Wunden, frischen Verletzungen oder bestimmten Erkrankungen klären wir vorher, ob eine Massage sinnvoll ist. Sprich uns einfach an, wir beraten dich individuell.
Ja, wir haben attraktive Kombi-Pakete, die Training und Massage verbinden. Das ist besonders beliebt, wenn du gezielt an Schmerzfreiheit, Regeneration und Leistungssteigerung arbeiten möchtest.
Ja! Wir haben regelmäßig Aktionen und Gutscheine. Außerdem bieten wir Preisvorteile für 10er-Karten und Monatskarte.
Ja, oft in Kombination mit gezieltem Training. Massage allein kann Verspannungen lösen, Training sorgt für langfristige Stabilität. Diese Kombination ist besonders effektiv bei Rücken-, Schulter- oder Nackenproblemen.
Absolut! Wir passen Intensität und Technik individuell an. Gerade sanfte Massagen können bei Senioren Durchblutung, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern.
